Elke vrijdagavond 19.30 uur

Bootcamp buiten!

Nieuw bij the yoga ditsrict

Bootcamp! Buiten actief en snel in shape

Bootcamp is een lekkere mix van power pilates, yogafit, en hardlopen. Al je favoriete lessen in 1 uur! We trainen kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Een les bestaat bijvoorbeeld uit intervaltraining, hardlopen en oefeningen met materialen die we onderweg tegenkomen. Bijvoorbeeld stoepranden, trappen, bankjes, hekjes, heuveltjes, enzovoort….

Deze bootcamp training zorgt ervoor dat je je fitness doelen gaat bereiken, houd je gemotiveerd en is ook nog super gezellig!

Voor wie?

Voor iedereen die wil werken aan sterke spieren en lenige spieren, uithoudingsvermogen en algehele fitheid.

 

Waar?

We verzamelen voor de studio. Bij slecht weer lopen we naar de passage op het Spar plein.

Wanneer?

We starten vanaf vrijdag 10 december. We bouwen de les rustig op. De les duurt ongeveer 60 minuten.

 

Wat kost het?

Deze bootcamp les valt binnen het lidmaatschap van The Yoga District. Je kunt meedoen op je abonnement of strippenkaart. Je kunt ook een losse les boeken.