fbpx

The Yoga District

Benieuwd naar wat yoga of pilates voor jou kan doen?  Volg een proefles en ervaar het zelf!

What’s new?

Yoga nidra special

Aanstaande vrijdag staat er weer een heerlijke yoga nidra special op het rooster. Geef je snel op! Aanmelden >>>

Luister yoga nidra online

Yes, nu kan je waar je maar wilt mijn yoga nidra lessen volgen! De eerste staat online! >>>

Roll & Release special

We gaan aan de slag met een soft foamroller. Met de roller kan je het bindweefsel masseren. Hierdoor wordt het bindweefsel soepel. Je ervaart het effect van de massage meteen. Na de les zit je letterlijk beter in je vel! >>>aanmelden

Fit met Pilates online

Geen tijd om een les in de studio te volgen? Doe dan lekker thuis mee met de online video’s! >>>

Starterscursus

  • Les met mensen die net als jij starten met yoga
  • Veel persoonlijke aandacht in een kleine groep
  • Leer stap voor stap de belangrijkste houdingen. Meer informatie >>>

Onze lessen

Welke les volg jij vandaag?

Ashtanga Yoga

Wil je het gevoel hebben dat je echt wat hebt gedaan, en tegelijkertijd je hoofd leegmaken? Kom dan naar de ashtanga yoga les. 

Pilates

In onze Pilates lessen draait het om controle, beheersing en precisie. We trainen het gehele lichaam, met specifieke focus op de houdingsspieren.

Yin Yoga

Yin yoga maakt je bindweefsel soepel en sterk. Hierdoor zit je letterlijk beter in je vel, verlaag je de kans op blessures en word je heerlijk soepel en lenig.

Online les

Iedereen moet de mogelijkheid hebben om zich soepel, sterk en gezond te voelen. Volg nu een gratis pilates les online!

Waarom kies je voor ons?

Persoonlijke aandacht en ervaren docenten

Wij willen je een plek bieden waar je je kunt ontspannen en waar je jezelf weer helemaal kunt opladen.

Bij The Yoga District nemen we de tijd voor je en kan je op je eigen niveau deelnemen aan de ontspannen yoga en pilates lessen. Voel je welkom om binnen te lopen voor een proefles.

Je hebt de keuze uit meer dan 10 lessen per week! 

Wil je fit, relaxt en soepel worden?

We bieden verschillende lidmaatschapsvormen aan. Wil je meer informatie voordat je besluit lid te worden, neem dan gerust contact met ons op, of stap binnen voor een gratis proefles.