Welkom bij The Yoga District

Yoga is een oefening voor lichaam en geest. Verschillende yogastijlen combineren fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie of ontspanning. Yoga komt van het Sanskrietwoord “yuj”, wat “vereniging” of “toetreden” betekent. Een regelmatige yogabeoefening kan uithoudingsvermogen, kracht, kalmte, flexibiliteit en welzijn bevorderen.

Yoga is nu een populaire vorm van lichaamsbeweging over de hele wereld.

Tjeerd Siersma

Lees hier het allerlaatste nieuws!